امسح لإضافة WeChat والتواصل معنا
عندما يُذاع خبرٌ عن «لقاحٍ ضد السرطان»، يشعر الكثيرون وكأنهم فازوا بجائزةٍ كبرى. وبعد أن انتشرت توقّعات عالمٍ حاصلٍ على جائزة نوبل في وسائل التواصل الاجتماعي، انقسم الجمهور إلى معسكرين: فريقٌ يرى في ه
بعد جلسات العلاج الكيميائي، يمر الجسم بفترة حرجة تشبه «عبور متاهة»؛ فرغم وضوح الهدف العلاجي، يشعر المريض بالقلق من أي تغيُّر طفيف في حالته الصحية. وتزداد هذه الحساسية في اليوم الحادي والعشرين تقريبًا
في ساعة متأخرة من الليل، وعندما يتصفح الإنسان خبرًا عن تشخيص سرطانٍ مفاجئٍ لدى شخصٍ بدا بصحة جيدة قبل أسابيع قليلة، قد ينتابه شعورٌ بالقلق والدهشة. لكن أطباء الأورام يدركون جيدًا أن وراء هذه الحالات «
«حبة لِيتشي تُشعل ثلاث نيران»— هذه العبارة الشعبية القديمة ليست مبالغةً، بل تحذيرٌ طبيٌّ دقيقٌ يُؤكَّد عليه الأطباء اليوم. ففي الأسابيع الأخيرة، أُدخل طفلٌ إلى قسم الطوارئ في أحد المستشفيات بعد أن تنا
لم يُفلح مَن يشرب الشاي المُنقع مع غوجي بيري في زجاجة الترمس بعد، حتى سقط عشاق الشاي التقليدي من الجيل الأكبر سنًّا أولًا — فرجلٌ اعتاد أن يكون شرب الشاي أول نشاط له عند الاستيقاظ من النوم، لم يتوقع أ
هل تشعر أن مستويات سكر الدم لديك ترتفع وتنخفض بشكل مفاجئ كأنك تركب قطاراً متسارعاً؟ قصة رجلٍ نجح في خفض مستوى سكر الدم الصائم لديه من ١٢٫٨ مليمول/لتر إلى ٥٫٢ مليمول/لتر ليست مجرد إنجازٍ شخصي، بل درسٌ
هل تعلم أن معدل ضربات القلب ومستوى السكر في الدم مترابطان ارتباطًا وثيقًا؟ هذه ليست مجرد نظريّةٍ غير مُثبتة، بل هي حقيقةٌ فسيولوجيةٌ قائمةٌ على آليّات تنظيمية دقيقة داخل الجسم. فقد اكتسب مؤخرًا رأيٌ ط
مع اقتراب المرأة من مرحلة انقطاع الطمث، تبدأ أجسامهن بإرسال إشاراتٍ واضحةٍ قد تُربكها أحيانًا: تساقط الشعر المفاجئ، والتعرّق الليلي المُزعج الذي يوقظها في منتصف الليل، والهبات الساخنة المُفاجئة التي ت
في الآونة الأخيرة، لفتت نتائج الفحوصات الدورية انتباه الكثير من النساء الشابات على وسائل التواصل الاجتماعي، حيث ظهر مصطلح «ورم ليفي في الثدي» أو «عُقدة ثديية» بشكل متكرر في تقارير الفحص الطبي. وغالبًا
انتشر مؤخرًا في وسائل التواصل الاجتماعي خبرٌ مُضلِّل يدّعي أن التخلّي عن الفول السوداني والبيض يؤدي إلى انخفاضٍ فوريٍّ ومفاجئٍ في مستويات الكوليسترول في الدم، ما أثار بلبلةً واسعة بين الجمهور. وانقسم
هل سمعت يوماً أن مرضى القرحة الهضمية أو التهاب المعدة يجب أن يتجنبوا الجزر الأبيض؟ هذه المعلومة أثارت قلق الكثيرين ممن يعانون من «المعدة الحساسة»، إذ يُعتبر الجزر من الخضروات الأساسية في المطبخ العربي
في الآونة الأخيرة، انتشرت بين الموظفين في مكاتب العمل شائعاتٌ مُربكة حول الخبز المطهو على البخار (المان تاو)، إذ يتساءل البعض: «هل يؤدي تناوله بانتظام إلى ارتفاع مستويات الدهون في الدم؟»، بل وصل الأمر
هل تعتقد أن هشاشة العظام مرضٌ خاصٌّ بالمسنين فقط؟ في الواقع، بدأت حالات انخفاض كثافة العظم تظهر بشكل متزايد لدى الأطفال والمراهقين، ما يُشكِّل إنذارًا مبكرًا لأولياء الأمور. ففي الآونة الأخيرة، لاحظ ا
رئتا الإنسان تعملان بصمتٍ يوميًّا أكثر من ٢٠ ألف مرة، وتُرشِّحان ما يقارب ١٥ مترًا مكعبًا من الهواء، لكنهما غالبًا ما تُهمَلان تمامًا كأنهما جزءٌ غير مرئيٍّ من الجسم. وغالبًا لا ننتبه إلى هذه «العضو ا
هل تتذكّر رائحة الدهن الحيواني المُحضَّر منزليًّا في طفولتك؟ تلك الرائحة الدافئة التي تتصاعد من المقلاة الحديدية الكبيرة، بينما يصدر الزيت المُستخلص صوت «الهسهسة» المألوف، ويتحول بقايا اللحم إلى قطيرا
قد تبدو زجاجة الزيت النباتي في مطبخك بريئة تمامًا، لكنها قد تكون تُشكّل خطرًا صامتًا على صحتك. كشفت أبحاث حديثة عن مخاطر جسيمة مرتبطة بأنواع معينة من الزيوت المستخدمة يوميًّا في الطهي، وليست هذه التحذ
الأسنان السليمة ليست مجرد عنصرٍ جماليٍّ يُحسِّن المظهر، بل هي حارسٌ أساسيٌّ لصحة الجسم ككل. وغالبًا ما يخطئ الكثيرون في تفسير ارتخاء الأسنان أو سقوطها مع التقدُّم في العمر على أنه ظاهرة طبيعية لا مفرَ
هل لاحظتَ أنَّ صحتَك أو صحةَ من حولك تبدأ في التغيُّر بشكلٍ ملحوظ بعد بلوغ سن الخمسين؟ فبينما ينعم بعض الأشخاص بالحيوية والنشاط، ويشاركون في نشاطات بدنية مكثفة مثل التنزه الجبلي الجماعي، يعاني آخرون م
من يظن أن العناية بصحة القلب تتطلب تعقيدات غذائية باهظة الثمن أو مكملات دوائية معقدة، فهو مخطئٌ تمامًا! ففي زاوية المطبخ الهادئة، تقبع حبوب صغيرة سوداء لا تلفت الانتباه — وهي الفاصوليا السوداء — تحمل
هل تُمعن النظر في فمك كلما وقفت أمام المرآة؟ لا تظن أن الفم مجرد أداةٍ للطعام والكلام فقط؛ فقد يكون مسرحًا خفيًّا لعلامات مبكرة جدًّا لسرطان الفم، يُهمِلها الكثيرون ظنًّا منهم أنها «حرارة» عابرة أو ال