ما العمل في حالة الشعور بالدوخة والصداع بعد الإجهاض؟
بعد الإجهاض، قد يعاني بعض النساء من الدوخة والصداع، وهي أعراض شائعة نسبيًّا وتُعزى غالبًا إلى التغيرات الهرمونية المفاجئة—خاصةً الانخفاض الحاد في مستويات البروجستيرون والإستروجين—إضافةً إلى فقدان الدم، والتوتر النفسي، ونقص النوم أو الجفاف. كما قد تلعب فقر الدم الناتج عن النزيف المفرط دورًا مهمًّا في ظهور الدوخة، بينما يرتبط الصداع أحيانًا بالإجهاد العضلي أو التغيرات في ضغط الدم أو حتى الصداع النصفي الذي قد يتفاقم بسبب اضطرابات الهرمونات.
من المهم أولًا استبعاد الأسباب الخطيرة: مثل النزيف المستمر أو الشديد، أو ارتفاع ضغط الدم غير المُكتشف سابقًا، أو عدوى ما بعد الإجهاض (مثل التهاب بطانة الرحم)، أو اضطرابات التخثر. لذا يُنصح بمراجعة الطبيب النسائي فورًا إذا صاحب الدوخة أو الصداع أعراض تحذيرية مثل: فقدان الوعي، أو تشوش الرؤية، أو القيء المتكرر، أو ارتفاع درجة الحرارة، أو إفرازات مهبلية كريهة الرائحة أو مصحوبة بالحمى، أو ألم بطني شديد لا يتحسن بالمسكنات.
أما في الحالات الخفيفة، فيُوصى بالراحة الكافية، وشرب كميات وافرة من السوائل (خاصةً المياه والعصائر الغنية بالحديد وفيتامين C)، وتناول وجبات صغيرة متكررة غنية بالحديد والبروتين والفيتامينات B12 وحمض الفوليك لدعم التعافي ومنع فقر الدم. ويُفضل تجنُّب الوقوف المفاجئ من وضع الاستلقاء أو الجلوس لتقليل الدوخة الانتصابية. كما يمكن استخدام مسكنات الألم الآمنة مثل парацيتامول (أسيتامينوفين) تحت إشراف طبي، مع تجنُّب الأسبرين أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية في الأيام الأولى بعد الإجهاض ما لم يُوصِ بها الطبيب، نظرًا لتأثيرها المحتمل على التجلط.
إذا استمرت الأعراض لأكثر من ٣–٥ أيام، أو تفاقمت تدريجيًّا، أو رافقها أي علامة من علامات المضاعفات، فيجب عدم التأخير في التقييم الطبي، حيث قد يتطلب الأمر فحوصات مخبرية (كعدد كريات الدم الحمراء، الهيموجلوبين، الحديد، الفيريتين، وظائف الغدة الدرقية) أو تقييمًا سريريًّا شاملًا لتحديد السبب الجذري ووضع خطة علاجية مناسبة.