ما هي الطرق الداخلية لعلاج الكلف؟

الكلف (البقع الكلفية) هو اضطراب تصبغي جلدي شائع يتميز بظهور بقع بنية فاتحة إلى داكنة، غالبًا على الوجه—وخاصة في المناطق المعرضة للشمس مثل الخدين والجبين والأنف والشفاه العلوية. ويعتبر العلاج الداخلي جزءًا أساسيًّا من الإدارة الشاملة لهذا الاضطراب، خصوصًا عند وجود عوامل مُساعدة داخلية مثل اختلالات هرمونية، أو نقص في الفيتامينات، أو اضطرابات في وظائف الكبد أو الجهاز الهضمي، أو حالات الإجهاد التأكسدي المزمن.

من أبرز طرق العلاج الداخلي المدعومة علميًّا: أولًا، التحكم في العوامل الهرمونية؛ إذ يُنصح النساء اللواتي يعانين من كلف مرتبط بالحمل أو باستخدام وسائل منع الحمل الهرمونية باستشارة طبيب أمراض نساء لتقييم إمكانية تعديل أو استبدال الوسيلة الهرمونية، مع مراعاة أن الكلف قد يتحسن تلقائيًّا بعد انتهاء الحمل أو التوقف عن وسائل منع الحمل. ثانيًا، دعم مضادات الأكسدة عبر النظام الغذائي أو المكملات: مثل فيتامين سي وفيتامين إي والغلوتاثيون والبوليفينولات الموجودة في الفواكه والخضروات الملونة، والتي تساعد في تثبيط إنزيم التيروسيناز المسؤول عن إنتاج الميلانين. ثالثًا، تحسين صحة الكبد والجهاز الهضمي؛ لأن الكبد يلعب دورًا محوريًّا في استقلاب الهرمونات والسموم، وأي خلل فيه قد يساهم في تفاقم التصبغات. ويُوصى هنا بتناول الأطعمة الغنية بالكبريت مثل الثوم والبصل والكرنب، وتجنب الكحول والدهون المهدرجة.

كما يُنصح بتصحيح أي نقص غذائي مُشخص، مثل نقص فيتامين د أو الحديد أو حمض الفوليك، خاصةً لدى المصابات بفقر الدم أو اضطرابات امتصاص معوية. وتجدر الإشارة إلى أن بعض الأدوية الموضعية مثل حمض التريتينوين أو الهيدروكينون لا تُستخدم داخليًّا، بل تُطبَّق موضعيًّا فقط، ولا يجوز تناولها عن طريق الفم بسبب سُميتها المحتملة. وأخيرًا، يبقى الوقاية من التعرض لأشعة الشمس باستخدام واقي شمسي واسع الطيف بعامل حماية 50 فما فوق، مع إعادة التطبيق كل ساعتين، ركيزة لا غنى عنها لأي خطة علاج داخلية أو خارجية، لأن الأشعة فوق البنفسجية تُحفِّز الخلايا الصبغية حتى في غياب العوامل الداخلية.