الشعر الأبيض يبدو كثيرًا جدًّا

ظهور الشَّعر الأبيض بشكل ملحوظ في سنٍ مبكرة أو بكميات كبيرة قد يُثير القلق، لكنه في الغالب ظاهرة فسيولوجية طبيعية ترتبط بتقدُّم العمر، حيث تنخفض تدريجيًّا قدرة الخلايا الصبغية (الميلانوسيتس) في بصيلات الشعر على إنتاج الميلانين — وهو الصبغة المسؤولة عن لون الشعر. ومع تراجع هذا الإنتاج، يصبح الشعر شفافًا عند نموه، فيظهر أبيض أو رماديًّا.

إلا أن هناك عوامل أخرى قد تُسرِّع من ظهور الشَّعر الأبيض قبل الأوان (قبل سن 30–35 سنة)، مثل العوامل الوراثية القوية، واضطرابات المناعة الذاتية كمرض البهاق أو التهاب الغدة الدرقية، ونقص بعض الفيتامينات والمعادن الحيوية مثل فيتامين B12، والحديد، والنحاس، والزنك. كما قد يرتبط بالتوتر النفسي المزمن، أو أمراض التمثيل الغذائي، أو اضطرابات الغدد الصماء.

من المهم التمييز بين الشَّعر الأبيض الطبيعي والتغيرات غير المعتادة في لون الشعر أو كثافته، خصوصًا إذا صاحبها أعراض أخرى مثل التعب المستمر، تساقط مفرط، جفاف الجلد، أو تغيرات في الوزن أو النشاط الذهني — فهذه قد تستدعي تقييمًا سريريًّا شاملًا، يشمل فحوصات دم لتقييم وظائف الغدة الدرقية، ومستويات الفيتامينات والمعادن، ووظائف الكبد والكلى عند الحاجة.

أما من حيث الإدارة، فلا يوجد علاج مؤكد لإعادة اللون الطبيعي للشعر الأبيض الدائم، لكن معالجة الأسباب القابلة للتصحيح — كتصحيح نقص التغذية أو السيطرة على الأمراض المزمنة — قد يبطئ من تفاقمه. ويُنصح باستشارة طبيب أمراض جلدية أو طبيب باطنية متخصص لتحديد السبب الدقيق وتوجيه العلاج المناسب، مع تجنُّب المنتجات غير الموثوقة التي تروِّج لـ«إعادة تلوين الشعر من الجذور» دون أساس علمي.