长期走路对血管好？60岁别闷头瞎走，做好4件事，血管畅通少添堵
听说走路能强健血管，许多60岁左右的朋友二话不说就开启了暴走模式。朋友圈步数排行榜上拼命较劲，公园里闷头走到腿发软的大有人在，可这样真的对血管友好吗？血管健康确实需要规律运动，但光靠脚底生风可远远不够。长期规律走路对血管的好处1、改善血液循环持续行走时小腿肌肉会像泵一样推动血液回流，减轻静脉压力。...
#血管超声
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