Ходьба после 60: как не навредить сосудам и действительно улучшить их состояние Многие люди в возрасте около 60 лет, услышав о пользе ходьбы для сосудов, сразу же начинают «марафонить»: соревнуются в количестве шагов в мессенджера... Apr 17, 2026