#дефицит витамина D

5 статей

Пожилым людям нужно пересмотреть рацион: меньше углеводов — и пять ключевых питательных веществ, которые обязательно должны быть в меню

С возрастом аппетит часто снижается, но потребность организма в питательных веществах остаётся прежней — а зачастую даже возрастает. Многие пожилые лю...

Пожилым людям — независимо от состояния здоровья — следует избегать четырёх распространённых действий, повышающих риск переломов при падениях

Представьте: двое пожилых людей споткнулись на одной и той же лестнице — один через минуту уже идёт дальше, а другому требуется несколько месяцев реаб...

Повышенное потоотделение при малейшей нагрузке: не стоит списывать это на «слабость» — возможны четыре серьёзных заболевания

Уже на пороге дома — лоб покрывается капельками пота; ожидая лифт, ладони становятся влажными, будто только что вымыты; несколько шагов по улице — и р...

У 27-летней женщины плотность костей как у 60-летнего человека: кофеин и чрезмерная защита от солнца подорвали здоровье скелета

Утренний ледяной американо для снятия отёков, дневной латте для бодрствования и вечерний холодный эспрессо для завершения срочных задач — таков «триад...