Помидоры замедляют «ржавчину» в мозге — новое подтверждение пользы ликопина
Ярко-красные помидоры на прилавке рынка — не просто аппетитный овощ, а настоящий «суперфуд» для мозга. Многие ценят их за сочный вкус и универсальност...
#витамин C
21 статей
Остатки еды в холодильнике — не всегда безопасны: четыре блюда, которые лучше выбросить, а не доедать
После насыщенного рабочего дня ничто не радует так, как горячий домашний ужин. Чтобы сэкономить время, многие готовят с запасом и хранят остатки в хол...
Неожиданное открытие: картофель на ужин помогает быстро сбросить вес
Многие люди, стремясь снизить вес, отказываются от углеводов на ужин — например, полностью исключают крупы и хлебобулочные изделия. Однако такой подхо...
Что есть на завтрак, чтобы укрепить иммунитет: шесть продуктов, которые стоит включить в ежедневное меню
Утренний свет, проникающий в окно, — не просто символ нового дня: это сигнал для организма проснуться и начать работу. Многие привыкли спешить на рабо...
Кабачки снова в центре внимания: у онкобольных при их регулярном употреблении могут наблюдаться четыре характерных изменения — но не спешите с выводами о «чудо-эффекте»
В последние годы кабачок всё чаще появляется на российских кухнях — от семейных обедов до диетических меню. Однако среди пациентов, проходящих лечение...
Апельсины — угроза при гиперлипидемии? Врачи назвали продукты, от которых стоит отказаться для контроля холестерина
Апельсины — сочные, сладко-кислые, любимые многими фрукты. Однако в последнее время в сети появилась тревожная информация: якобы апельсины якобы «уско...
Женщина ела по одному сырому помидору каждый день в течение четырёх месяцев — что показало обследование?
Представьте: каждое утро в течение четырёх месяцев вы достаёте из холодильника сочный красный помидор и едите его, как яблоко — хрустя кожурой и семеч...
Врачи предупреждают: при жарке перца с мясом не стоит добавлять этот ингредиент — большинство готовят неправильно
Блюдо «перец болгарский с мясом» — настоящий кулинарный хит: оно пробуждает аппетит, вызывает устойчивое чувство насыщения и часто становится центром ...
Осторожно, любители помидоров! Врачи назвали группы людей, у которых от избытка томатов могут возникнуть побочные эффекты
Сочный, сладко-кислый помидор — настоящее весеннее удовольствие на столе. Но за яркой внешностью этого «овощно-фруктового гибрида» скрываются не тольк...
Черешня в сезоне: врачи назвали неожиданные преимущества регулярного употребления
Весной на прилавках российских рынков и магазинов особенно ярко выделяются сочные вишни и черешни — маленькие, но невероятно питательные плоды, чья на...
Сморчки снова в центре внимания: врачи предупреждают об опасностях при употреблении
Кто бы мог подумать, что этот морщинистый гриб с ячеистой поверхностью, напоминающей пчелиные соты, вновь стал настоящим хитом гастрономического сезон...
Киви и хурма могут снизить риск трёх осложнений у онкобольных — выяснили учёные
Осенью на российских прилавках всё чаще появляются ярко-оранжевые плоды — хурма. За их сочной сладостью скрывается не просто деликатес, а предмет прис...