Молоко для пожилых — не только кальций: новые рекомендации снижают риск саркопении
Утром в городских парках можно увидеть десятки пожилых людей, занимающихся физкультурой: одни медленно выполняют упражнения цигун, другие — нетороплив...
#потеря мышечной массы
4 статей
Можно ли похудеть, отказавшись от ужина? Распространённые мифы о контроле веса, в которые верят многие
С наступлением вечера, после напряжённого рабочего дня, многие россияне сталкиваются с дилеммой: стоит ли ужинать — или пропустить приём пищи ради быс...
Связь между аппетитом пожилых людей и продолжительностью жизни: когда «хороший аппетит» может быть тревожным сигналом
Многие российские семьи, заботясь о пожилых родственниках, неосознанно придерживаются устойчивого стереотипа: «чем больше ест старший — тем он здорове...
Диабетики, доживающие до 78 лет: пять привычек, от которых они отказались после постановки диагноза
В сообществе пациентов с сахарным диабетом нередко звучит вопрос: «Почему одни люди, получив диагноз в одном и том же возрасте, живут активной и здоро...