Больше ешь — быстрее умрёшь? Что важно знать пожилым после 70 лет о питании
Семидесятилетний господин Чжан из небольшого городка в последние месяцы чувствовал себя бодрым и энергичным — на каждом приёме пищи он съедал по две б...
#перистальтика желудка и кишечника
6 статей
Что на самом деле вредит желудку: врачи назвали шесть опасных привычек после еды
Многие люди, почувствовав дискомфорт в эпигастральной области, сразу же начинают искать очевидные причины: «Съел острое? Проголодался? Напился ледяной...
После 60 лет ужин — не просто приём пищи: пять правил, которые спасут ваше здоровье
Вечерний приём пищи — не просто ритуал завершения дня, а важнейший фактор здоровья пожилых людей. Особенно это актуально для лиц старше 60 лет: с возр...
Три вредные привычки, которые стоит срочно изменить: утренняя, обеденная и вечерняя «ловушки» для здоровья
Утро, день и вечер — три ключевых временных интервала, в течение которых наши физиологические ритмы особенно уязвимы к повседневным привычкам. Медицин...
«Пейте тёплую воду — это полезно для желудка»? «Ешьте лапшу — она защищает желудок»? Всё это мифы! Гастроэнтерологи назвали единственный действительно эффективный способ заботы о желудке
Считаете, что чашка горячего чая или порция мягкой лапши — надёжная защита для желудка? Современные молодые люди убеждены: если напиток обжигает губы,...
Когда лучше всего гулять после еды? Врачи назвали оптимальный промежуток времени
Завершили приём пищи и тут же отправились на бодрую прогулку? Остановитесь — ваш желудок, возможно, уже подаёт сигналы тревоги! Распространённое убежд...