Какие черты характера и образа жизни делают человека устойчивым к раку?
В повседневных разговорах мы часто обсуждаем, какие привычки делают человека по-настоящему здоровым. Кто-то кажется энергичным от природы и редко стал...
#кровообращение
11 статей
68-летняя женщина ела имбирь каждый день — через год её здоровье удивило врачей
On a quiet morning in her sunlit kitchen, a 68-year-old woman pours steaming hot water over thin slices of fresh ginger—a ritual she’s followed for ov...
Онкологи назвали пять привычек, которые могут повысить шансы на выживание при раке
В коридорах онкологического отделения часто можно увидеть мужчину за пятьдесят — он держит в руках результаты очередного обследования и улыбается спок...
Исследование: у гипертоников, регулярно спящих днём, через полгода наблюдаются пять заметных улучшений
Полуденный сон — это не просто способ отдохнуть от повседневных забот, а важный элемент немедикаментозной коррекции артериальной гипертензии. Накоплен...
Шесть неожиданных преимуществ послеобеденного сна: что меняется в организме уже через несколько дней
Послеобеденная сонливость — знакомое ощущение для многих: глаза тяжелеют, мысли замедляются, концентрация рассеивается. Вместо того чтобы бороться с э...
Употребление петрушки каждый день: через полгода вы заметите пять удивительных изменений в организме
Кинза — одна из самых поляризующих приправ в мировой кулинарии: одни обожают её аромат и добавляют в блюда ежедневно, другие не переносят даже лёгкий ...
После 62 лет физическая активность нужна — но с умом: как не навредить здоровью
Многие люди в возрасте 62 лет считают, что организм уже «износился», как старый механизм: суставы стираются, мышцы слабеют, а любые физические нагрузк...
Могут ли ваши стопы рассказать, доживёте ли вы до 80 лет? Три признака на ногах, связанных с долголетием
Хотите узнать, насколько здоровы ваши сосуды, обмен веществ и опорно-двигательный аппарат? Не спешите искать ответы в гороскопах или гаданиях — достат...
Долгий дневной сон после 55 лет может сокращать жизнь: пять запретов, которые нельзя игнорировать
Связь между дневным сном и продолжительностью жизни — тема, вызывающая всё больше интереса у геронтологов и кардиологов. Недавние исследования показыв...
Секрет долголетия: что нужно делать активно, а от чего — отказаться
Мы часто слышим фразу: «Жизнь слишком тяжёлая». Но задумывались ли вы, что именно эта «нагрузка» может стать одним из ключей к долголетию? Вспомните с...
У пациентов с инсультом, регулярно находящихся на солнце, уже через короткое время наблюдаются шесть значимых улучшений здоровья
Солнечный свет — это не просто источник тепла и света, а мощный естественный регулятор физиологических процессов. Недавние научные исследования выявил...