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Após um dia intenso de trabalho, o momento mais reconfortante é, sem dúvida, remover os sapatos e meias, permitindo que os pés se libertem. Para muit...
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Muitos idosos com 62 anos ou mais acreditam, equivocadamente, que o corpo nessa fase da vida é como uma máquina desgastada — e que qualquer esforço fí...