Яйца и диабет: новое исследование опровергает миф о «катализаторе заболевания»
На завтраке идеально сваренное яйцо — частый гость на столе миллионов людей. Однако в последние годы вокруг этого продукта не утихают споры: его то и ...
#холестерин
60 статей
Свиной жир: вековой стереотип или полезный продукт для сердца?
Сало — не «убийца сосудов», а продукт, который заслуживает объективной оценки. В памяти многих россиян оно ассоциируется с ароматным жареным картофеле...
Высокий холестерин в субпродуктах вреден для сердца и сосудов? А какие из них — настоящая кладезь полезных веществ
Многие россияне при упоминании субпродуктов сразу вспоминают «холестериновую бомбу» и опасения за состояние сосудов. Долгое время печень, сердце, желу...
Одна ложка свиного жира лучше пяти лекарств? Почему его почти перестали есть — и мало кто знает настоящую причину
Современные российские супермаркеты предлагают широкий ассортимент растительных масел: подсолнечное, кукурузное, оливковое, рапсовое — выбор настолько...
Сладкий картофель усугубляет гиперлипидемию? Врачи назвали пять продуктов, которые нужно немедленно исключить из рациона
В отделе овощей супермаркета ярко-оранжевые сладкие картофелины выглядят особенно аппетитно — многие, кто заботится о своём здоровье, считают их идеал...
Высокий уровень триглицеридов и холестерина — это болезнь? Как снизить показатели безопасно и эффективно
Получив результаты профилактического медицинского осмотра, многие пациенты с тревогой замечают восходящие стрелки рядом с показателями триглицеридов и...
Повышенный холестерин — тревожный звоночек: 4 продукта, от которых стоит отказаться ради защиты мозга
На результатах профилактического обследования стрелки вверх у показателей липидного спектра крови заставляют многих людей среднего возраста насторожит...
58-летний мужчина с жировой болезнью печени пил отвар шаньцзы — через 5 месяцев врач был поражён результатами анализов
Пятьдесят восемь лет, регулярные профилактические обследования — и вдруг в заключении УЗИ и биохимического анализа крови появляется диагноз: неалкогол...
Правда ли, что отказ от сладкого и газированных напитков мгновенно снижает уровень холестерина?
В повседневной жизни часто можно услышать утверждение: стоит лишь полностью отказаться от сладостей и сахаросодержащих напитков — и показатели липидно...
После праздников: какие продукты очистят сосуды и «перезагрузят» пищеварение
Праздничные застолья — это не только радость общения и вкусовые удовольствия, но и серьёзная нагрузка на пищеварительную и сердечно-сосудистую системы...
Польза и вред яиц на завтрак: какие два продукта лучше не сочетать с ними
Утро начинается с завтрака — первого приёма пищи, который задаёт ритм всему дню. Яйца традиционно занимают центральное место в утреннем меню миллионов...
Этот продукт вреднее сала: кардиологи настоятельно рекомендуют исключить его из рациона — предупредите родителей немедленно
Здоровье сосудов — это фундамент, на котором держится вся сердечно-сосудистая система и, в целом, общее самочувствие человека. Однако в повседневном р...