Новое исследование опровергло правило «ужинать на 70 %»: после 56 лет важно не количество, а время приёма пищи
К пятидесяти шести годам многие люди начинают относиться к ужину с почти тревожной осторожностью: каждый кусок воспринимается как потенциальный риск д...