Что больше всего влияет на продолжительность жизни: первое место — не то, что вы думаете
В повседневной жизни мы часто упускаем из виду один из самых фундаментальных факторов здоровья — регулярный и качественный сон. Мы знаем: физическая а...
#артериальная жёсткость
10 статей
Главный виновник гипертонии выявлен — и это вовсе не поваренная соль! Врачи советуют свести её употребление к минимуму
Многие пациенты при первых признаках повышения артериального давления сразу же начинают строго ограничивать поваренную соль: убирают солонку со стола,...
Как 70-летний мужчина снизил артериальное давление со второй степени до первой — не спать больше, а применять эти четыре проверенных метода
Семидесятилетний пенсионер из Шанхая недавно получил результаты очередного профилактического обследования: артериальное давление снизилось со 162/98 м...
Жёсткость сосудов может зависеть от завтрака: учёные назвали четыре продукта, которые стоит исключить из утреннего меню
Утренний завтрак — не просто способ начать день: для людей старше 50 лет он становится важнейшим фактором профилактики сосудистых заболеваний. С возра...
Врачи назвали главные улучшения здоровья пожилых людей уже через несколько месяцев после отказа от курения
Под старой акацией у входа в переулок по-прежнему собираются пожилые любители шахмат. Один из них — седовласый дедушка, раньше не расстававшийся с сиг...
Гипертония — что нельзя есть: врачи назвали продукты, от которых нужно срочно отказаться
Повышенное артериальное давление в результатах профилактического обследования зачастую вызывает у семейной группы тревогу: одни начинают резко огранич...
У пожилого человека систолическое давление 156 мм рт. ст., а диастолическое — всего 64: что делать при таком большом пульсовом давлении?
Друзья прислали сообщение: у пожилого родственника зафиксировано артериальное давление 156/64 мм рт. ст. Такой значительный разрыв между систолическим...
Самый опасный тип артериальной гипертензии: высокое систолическое и низкое диастолическое давление — причины и тактика ведения
Существует особая форма артериальной гипертензии, при которой цифры давления на первый взгляд выглядят «удовлетворительно»: систолическое давление пов...
Гипертоникам после 50 лет особенно опасны три «критических года» — как их распознать и пережить
С наступлением весны у многих пациентов возникает естественный интерес к результатам профилактических обследований — особенно к показателям артериальн...
Три главных блага жизни, которые раскрываются только с возрастом
Что такое настоящее богатство в пожилом возрасте? Когда мы сидим в кресле-качалке, оглядывая прожитые годы, оказывается, что не карьерные достижения и...