10 artigos
Em meio às recomendações clássicas para uma vida saudável — como praticar atividade física regularmente e abandonar o tabagismo — há um pilar fundamen...
Muitas pessoas, ao descobrir que a pressão arterial está elevada, imediatamente eliminam o sal da cozinha — como se esse fosse o único vilão cardiovas...
Em uma manhã tranquila, um senhor de cabelos brancos senta-se à mesa da cozinha, segurando com calma uma xícara de água morna. Não há suplementos caro...
Ao amanhecer, muitas famílias iniciam o dia com uma tigela de mingau quente e alguns acompanhamentos leves — um ritual aparentemente simples, mas carr...
Na praça da cidade, um grupo de idosos costuma reunir-se sob a velha árvore de acácia para jogar xadrez. Entre eles, há um senhor de cabelos brancos q...
Quando o laudo de exame físico indica pressão arterial elevada, muitas famílias reagem com ansiedade imediata — alguns adotam restrições alimentares e...
Um leitor relatou preocupação após medir a pressão arterial de um familiar idoso: 156/64 mmHg. O valor da pressão sistólica (156) está elevado, enquan...
Existe um tipo de hipertensão que engana muitos pacientes: os valores pressóricos parecem, à primeira vista, “aceitáveis”, mas escondem um risco cardi...
Com a chegada da primavera, muitas pessoas voltam sua atenção para os exames de rotina — e, em especial, para aqueles pequenos símbolos nas fichas clí...
Quando pensamos no envelhecimento saudável, muitas vezes imaginamos estratégias complexas ou intervenções médicas avançadas. No entanto, a evidência c...
