Câncer de pâncreas: o inimigo silencioso que pode estar ligado ao seu lanche favorito
Alguns sinais sutis que nosso corpo emite — como dores abdominais vagas, alterações repentinas no apetite ou sensação persistente de desconforto diges...
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25 artigos
Triglicerídeos elevados: médicos alertam para 3 frutas que devem ser evitadas
Quando o exame de sangue revela níveis elevados de triglicerídeos, muitas pessoas entram em pânico ao ver setas apontando para cima no laudo — especia...
Novo alerta médico: consumo de jiuniang por pacientes com diabetes pode provocar três alterações metabólicas significativas
Um aroma adocicado e levemente alcoólico que flutua nas ruas — o liáo zāo, ou vinho de arroz fermentado, prato tradicional chinês feito a partir de ar...
Estudo revela que idosos que eliminam doces da dieta por um período curto podem experimentar até oito benefícios significativos para a saúde
Na esquina da rua, um senhor de cabelos brancos costumava saborear um bombom após o almoço — uma pequena doce rotina que, para ele, tornava os dias ma...
Amendoim eleva o açúcar no sangue? Médicos alertam: 3 grupos devem evitar e 5 formas de consumi-lo são mais saudáveis
O amendoim, um dos alimentos mais consumidos no Brasil — seja como petisco, ingrediente em pratos tradicionais ou fonte de proteína vegetal — frequent...
Pesquisa revela o principal vilão da hipertensão — e não é a gordura: o primeiro colocado é consumido diariamente por muitos
É comum que pessoas na faixa dos 50 anos descubram, durante exames de rotina, níveis pressóricos elevados — apesar de já terem adotado hábitos aliment...
Esses petiscos podem estar danificando seu pâncreas em silêncio — especialistas alertam para reduzir o consumo, independentemente do sexo
Na prateleira do lanche, aquelas embalagens coloridas e atraentes parecem oferecer um alívio imediato após um dia intenso de trabalho ou durante uma m...
Qual é o melhor horário para exercícios em pacientes com diabetes?
Imagine uma mesma rotina de exercícios físicos produzindo efeitos radicalmente distintos, dependendo apenas do horário em que é realizada. No controle...
Atenção urgente: 4 alimentos que você deve comer — e 4 que deve evitar — para controlar a pressão arterial
Você já se pegou navegando nas redes sociais e encontrando listas intermináveis de “alimentos milagrosos para reduzir a pressão arterial”? Embora a id...
Perder peso sem eliminar os carboidratos? Especialistas indicam três fontes saudáveis de carboidratos que podem auxiliar na redução de peso
Tem-se ouvido falar de pessoas que, na tentativa de emagrecer, eliminam completamente arroz, pães e outros carboidratos refinados da dieta — chegando ...
Homem com diabetes tipo 2 no estágio intermediário inclui cebola diariamente na dieta — o que mudou após seis meses?
Uma nova onda de “dicas milagrosas” para o controle da diabetes tem circulado nas redes sociais: “comer cebola todos os dias reverteria a doença”. Emb...
Esses quatro alimentos comuns estão sabotando seu controle glicêmico — e prejudicando seu pâncreas sem que você perceba
O pâncreas é um órgão discreto, mas essencial — uma verdadeira fábrica bioquímica que trabalha incansavelmente para digerir alimentos e regular os nív...