Dormir mal pode acelerar o envelhecimento cerebral e aumentar a inflamação sistêmica
Apesar de dormir sete ou oito horas por noite, muitas pessoas acordam com uma sensação semelhante à de ter corrido uma maratona: cabeça pesada, fadiga...
#hormônio do crescimento
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Movimento ou repouso: o que é realmente melhor para a sua saúde? A resposta definitiva dos especialistas
Muitas pessoas, ao terminarem uma sessão de exercícios físicos e suarem profusamente, se perguntam: diante da atual cultura do “desacelerar”, será que...
Médicos identificam 5 características comuns em pessoas com menor risco de desenvolver câncer — você tem alguma delas?
É comum ouvir falar em “genes anticâncer” inatos — como se algumas pessoas nascessem com uma proteção biológica privilegiada contra tumores. Na realid...
Acromegalia
A acromegalia é uma condição endócrina rara causada, na maioria dos casos, por um adenoma hipofisário secretor de hormônio do crescimento (GH), levand...
Perda muscular acelerada em idosos: o que fazer para prevenir — e por que agir cedo faz toda a diferença
O músculo esquelético é, na verdade, um “guarda-costas invisível” do corpo humano — silencioso, eficaz e essencial para a autonomia funcional. Na juve...