¡Dormir mal acelera el envejecimiento cerebral y aumenta la inflamación sistémica!
¿Ha dormido siete u ocho horas y, sin embargo, se despierta con una sensación de agotamiento extremo, como si hubiera corrido una maratón? ¿Le cuesta ...
#hormona del crecimiento
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¿Es mejor moverse o quedarse quieto? La respuesta, según los expertos
¿Debemos movernos constantemente o priorizar el descanso? En una era marcada por la cultura del «reposo absoluto» y, al mismo tiempo, por las recomend...
¿Tienes estos cinco rasgos que, según los médicos, reducen el riesgo de cáncer?
¿Alguna vez ha escuchado hablar de personas que parecen tener una especie de “gen antitumoral” natural? En realidad, no se trata de una dotación genét...
Acromegalia
La acromegalia es un trastorno endocrino crónico causado, en la mayoría de los casos, por un adenoma hipofisario secretor de hormona del crecimiento (...
¿Cómo frenar la pérdida muscular en personas mayores? Expertos recomiendan actuar cuanto antes
Los músculos son nuestros «guardianes invisibles»: durante la juventud los damos por sentado, pero a partir de los 30 años comienzan a disminuir de fo...