Diabète : attention aux laitages, mais aussi à ces trois autres aliments à limiter
On entend souvent dire, dans la vie quotidienne, que les personnes présentant une hyperglycémie doivent bannir définitivement le lait de leur alimenta...
#glycémie postprandiale
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L’avoine, alliée ou ennemie de la glycémie ? Ce que révèlent les dernières données sur sa consommation
Sur les rayons des supermarchés, les flocons d’avoine s’affichent comme l’un des aliments phares de la nutrition moderne : source de fibres solubles, ...
Cinq habitudes à modifier dès aujourd’hui pour réduire significativement son risque de diabète
Des habitudes quotidiennes, apparemment anodines, peuvent progressivement perturber l’équilibre métabolique sans que l’on s’en rende compte. C’est sou...
Diabète de type 2 : cinq habitudes quotidiennes qui augmentent votre risque
Lorsqu’un patient découvre, sur son bilan de santé annuel, une flèche vers le haut à côté de sa glycémie à jeun ou postprandiale, il est fréquent qu’u...
Une sieste régulière pourrait modifier le pronostic des patients atteints d’hyperglycémie
Le soleil filtre à travers les rideaux et vient caresser le bureau : l’heure de la sieste approche. Pour de nombreux professionnels pressés, ce moment...
Sept habitudes alimentaires pour stabiliser durablement la glycémie chez les personnes diabétiques
Des millions de personnes vivant avec le diabète de type 2 ou en situation de prédiabète connaissent ce rituel quotidien : avant chaque repas, une hés...
Trois habitudes quotidiennes insoupçonnées qui augmentent votre risque de diabète
Les signaux que notre corps envoie sont souvent subtils et discrets : beaucoup ne prennent conscience d’un déséquilibre métabolique qu’au moment où un...
Cinq habitudes quotidiennes qui font exploser votre glycémie — les diabétiques doivent impérativement les éviter
La gestion glycémique est un parcours de santé exigeant une vigilance constante et une régularité quotidienne. Bien que souvent perçue comme une quest...
Quel est le meilleur moment de la journée pour faire de l’exercice quand on est diabétique ?
Le moment choisi pour pratiquer une activité physique joue un rôle déterminant dans la gestion du diabète de type 2 — bien plus qu’on ne le croit. Con...
Patate douce et diabète : élève-t-elle ou abaisse-t-elle la glycémie ? Ce qu’il faut savoir pour bien la consommer
Chaque automne, l’odeur sucrée et caramélisée des patates douces rôties attire irrésistiblement les passants. Pourtant, chez les personnes diabétiques...