Alzheimer : trois tâches ménagères à éviter après 65 ans, selon les médecins
À l’approche de la soixante-cinquième année, beaucoup de personnes âgées continuent de s’investir activement dans les tâches ménagères, animées par un...
#trouble de l’équilibre
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Trois activités physiques sous-estimées — une seule séance par semaine suffit pour transformer votre santé
Dans les salles de sport, l’effort intense semble souvent synonyme d’efficacité. Pourtant, certaines activités physiques discrètes — peu médiatisées, ...
La marche régulière améliore-t-elle le pronostic des patients victimes d’un AVC ischémique ? De nouvelles données suggèrent des signes encourageants.
Le printemps éveille doucement les corps et les esprits — et pour les personnes ayant subi un accident vasculaire cérébral (AVC) ischémique, une simpl...
Exposition régulière au soleil : un levier méconnu de la rééducation après un AVC ?
Imaginez un outil de rééducation accessible chaque jour, sans frais, sans rendez-vous ni déplacement : la lumière solaire. Une simple exposition au so...
Marcher 30 minutes par jour n’est plus adapté après 63 ans : 7 recommandations essentielles selon les médecins
On rit souvent, dans sa jeunesse, des personnes âgées qui flânent lentement dans les parcs — jusqu’au jour où, soixante ans passés, une douleur sourde...