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Una persona de 64 años, preocupada por su salud renal, decidió eliminar casi por completo las fuentes animales de proteína —carne, huevos y lácteos— d...
En una consulta de geriatría reciente, un hombre de 72 años acudió preocupado por una fatiga progresiva, disnea al caminar y un aumento de peso de cas...
¿Alguna vez ha escuchado a sus mayores insistir en que «la cena debe ser ligera»? Esta recomendación, arraigada en la sabiduría popular, está siendo c...
Los músculos son nuestros «guardianes invisibles»: durante la juventud los damos por sentado, pero a partir de los 30 años comienzan a disminuir de fo...
¿Alguna vez ha escuchado la frase popular «mil taeles no compran la delgadez en la vejez»? Muchos adultos mayores, convencidos de que la delgadez equi...
¿Alguna vez ha observado con atención a los adultos mayores de alrededor de 60 años que bailan con energía en las plazas urbanas? Son, con frecuencia,...
