¿Son los huevos un detonante de la diabetes? Un nuevo estudio matiza esta creencia
En muchas mesas españolas, un huevo cocido al punto es un clásico del desayuno: sencillo, económico y nutritivo. Sin embargo, en los últimos años ha s...
#resistencia a la insulina
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¿Aumentan los fideos el riesgo de diabetes? No solo ellos: otros alimentos también merecen un «no» rotundo
Ante un tazón de fideos humeantes, muchas personas —especialmente quienes vigilan su glucemia— sienten una punzada de inquietud. Circulan mitos persis...
¿Comer verduras todos los días eleva el azúcar en sangre? Estos errores comunes impiden controlar la glucemia
Es un escenario frecuente en la consulta endocrinológica: pacientes con diabetes tipo 2 que siguen una dieta aparentemente saludable —abundante en ver...
¿Tomar medicamentos antidiabéticos y leche? Médicos advierten: no solo la leche, hay otros 4 alimentos que debes limitar estrictamente
En la rutina matutina de muchas personas, un vaso de leche tibia acompañando el desayuno es un hábito consolidado. Sin embargo, para quienes deben ges...
¿Cómo se trata la diabetes tipo 2 en sus primeras etapas?
Recibir un diagnóstico de diabetes mellitus tipo 2 suele generar incertidumbre y ansiedad: ante la lista de medicamentos prescritos, muchos pacientes ...
Hipertensión: reducir la sal no basta; evita estos dos alimentos para controlarla de forma efectiva
Al recibir el informe de una analítica rutinaria y observar cifras tensionales elevadas, muchas personas reaccionan de inmediato: guardan la salera, r...
Cinco cambios de hábito que pueden ayudarle a prevenir la diabetes
En la vida cotidiana, ciertos hábitos aparentemente insignificantes —como saltarse el desayuno, consumir bebidas azucaradas con frecuencia o pasar hor...
¿Por qué desarrollamos diabetes? Estos cinco hábitos cotidianos podrían estar detrás
Al recibir el informe de una analítica rutinaria, muchas personas se alarmarán al ver una flecha ascendente junto al valor de glucemia en ayunas o pos...
¿Tu mano revela niveles altos de glucosa? Estos 4 signos podrían ser una señal temprana de diabetes
La diabetes mellitus y la disglucemia suelen desarrollarse de forma silenciosa, pero el cuerpo no siempre guarda silencio. En muchos casos, las primer...
¡No es la sal! Investigadores identifican al verdadero culpable de la hipertensión y recomiendan evitarlo a toda costa
Es un error muy común creer que controlar la sal es suficiente para mantener una presión arterial saludable. Muchas personas mayores, especialmente aq...
¿El té eleva el azúcar en sangre? Médicos advierten sobre 5 variedades que conviene limitar si se tiene diabetes o prediabetes
El té es una bebida milenaria, asociada en muchas culturas con bienestar, calma y salud. En España y en otros países de habla hispana, su consumo form...
¿Tienes estos tres síntomas tras las comidas? Podrían ser señales de que tu glucosa en sangre está descontrolada
Después de una comida, algunas personas se sienten despiertas y con energía, mientras que otras experimentan somnolencia intensa, hambre repentina o s...