Avanzar la cena mejora discretamente los niveles de glucosa en ayunas
Es un escenario frecuente en la consulta endocrinológica: pacientes de mediana edad, sin antecedentes de diabetes, que acuden preocupados porque su gl...
#sistema digestivo
8 artículos
¿Tienes estas características que reducen el riesgo de cáncer?
En la conversación cotidiana, solemos preguntarnos qué hábitos reales marcan la diferencia entre una salud robusta y una vulnerabilidad crónica. No se...
¿La cantidad de comida que consumen los ancianos predice su esperanza de vida? Cuidado: comer mucho no siempre es señal de buena salud
En muchas familias españolas persiste una creencia profundamente arraigada pero potencialmente peligrosa: considerar que el apetito robusto de una per...
¿Qué tienen en común las personas que rara vez desarrollan tumores? Los expertos identifican cinco rasgos clave
Algunas personas parecen gozar de una salud casi inalterable: resisten cambios ambientales, evitan enfermedades graves y mantienen un buen estado físi...
¿Qué tienen en común los supervivientes de cáncer a largo plazo?
En el largo recorrido de la salud crónica, existen personas que logran no solo sobrevivir, sino vivir con plenitud y calidad a pesar del diagnóstico. ...
¿Tienes estos hábitos que reducen el riesgo de cáncer?
Al observar a quienes gozan de una salud excepcionalmente estable —personas que rara vez padecen enfermedades graves—, no encontramos genética privile...
¿El maní acelera la subida de azúcar? Médicos advierten a tres grupos de personas y recomiendan cinco formas saludables de consumirlo
El cacahuete, un fruto seco habitual en muchas mesas españolas, suele generar dudas entre personas con preocupaciones metabólicas, especialmente aquel...
Cuatro hábitos que los centenarios empezaron a practicar desde jóvenes, según expertos
Los centenarios que aparecen ante las cámaras con vitalidad y lucidez no son producto del azar ni de fórmulas milagrosas: su longevidad se construye d...