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Al amanecer, un hombre de más de sesenta años camina con paso firme por el sendero de un parque. No necesita bastón, respira con regularidad y su expr...
Es frecuente que las personas que miden su presión arterial en casa observen un fenómeno desconcertante: los valores registrados por el esfigmomanómet...
En los mercados tradicionales, la carpa herbívora (Ctenopharyngodon idella) sigue siendo uno de los pescados más populares entre las personas mayores:...
Al recibir el informe de un chequeo médico con cifras elevadas de presión arterial, muchas personas reaccionan de inmediato: esconden la salera, evita...
Al recibir el informe de una analítica rutinaria y observar cifras elevadas de presión arterial, muchas personas reaccionan de inmediato: guardan la s...
Es cada vez más común encontrar tensiómetros en los hogares: muchas personas los usan con regularidad, y al ver cifras dentro del rango «normal» respi...
En la mesa familiar aparece un plato de cacahuetes fritos, crujientes y aromáticos. Sin embargo, muchas personas con hipertensión apartan inmediatamen...
En los parques al amanecer es habitual observar siluetas activas y enérgicas: personas mayores que caminan con paso firme, respiración pausada y expre...
El baño diario es, para muchas personas, un momento de relajación y bienestar. Sin embargo, para quienes han superado los 55 años, esta rutina cotidia...
El corazón, como principal bomba del sistema circulatorio, es un órgano cuya salud determina en gran medida la calidad y longevidad de la vida. En los...
Un médico con décadas de experiencia clínica observa un fenómeno recurrente entre sus pacientes varones: tras dejar de fumar, muchos notan transformac...
Los brotes de bambú, con su textura crujiente y sabor delicado, son un ingrediente habitual en muchas cocinas, especialmente entre quienes priorizan u...
