#presión arterial

Nuevos estándares de presión arterial: el valor normal ya no es 120/80, la intervención temprana es clave para la tranquilidad

Es común encontrar en muchos hogares un tensiómetro, utilizado para medir la presión arterial con la esperanza de ver esos números familiares: 120 sob...

Sep 10, 2026

Hemorragia cerebral con presión arterial normal: el detalle que muchos pasan por alto y pone en riesgo las arterias

Un hombre de más de cincuenta años, conocido por su robustez y con registros de presión arterial dentro de los rangos normales durante sus chequeos an...

Sep 10, 2026

Seis cambios corporales sorprendentes que experimentan los hombres en solo unos meses tras dejar definitivamente el tabaco

Para muchos hombres con una larga historia de tabaquismo, dejar el cigarrillo representa un desafío formidable. La dependencia no es solo fisiológica ...

Aug 01, 2026

Caminar diariamente puede mejorar en poco tiempo varios parámetros de salud en personas con hipertensión

Al amanecer, un hombre de más de sesenta años camina con paso firme por el sendero de un parque. No necesita bastón, respira con regularidad y su expr...

Jul 26, 2026

¿Por qué tu tensiómetro digital muestra cifras cada vez más bajas? Estos tres errores comunes afectan la precisión de la medición

Es frecuente que las personas que miden su presión arterial en casa observen un fenómeno desconcertante: los valores registrados por el esfigmomanómet...

Jul 25, 2026

Hipertensión: cuatro alimentos «sin sal» que, sin embargo, elevan la presión arterial

Al recibir el informe de un chequeo médico con cifras elevadas de presión arterial, muchas personas reaccionan de inmediato: esconden la salera, evita...

Jul 23, 2026

¿Basta con reducir la sal para controlar la hipertensión? Identifique y evite la «sal oculta» en su dieta

Al recibir el informe de una analítica rutinaria y observar cifras elevadas de presión arterial, muchas personas reaccionan de inmediato: guardan la s...

Jul 21, 2026

Nuevas recomendaciones sobre la presión arterial: 4 claves para identificar antes el riesgo de hipertensión

Es cada vez más común encontrar tensiómetros en los hogares: muchas personas los usan con regularidad, y al ver cifras dentro del rango «normal» respi...

Jul 21, 2026

¿El hipertensión exige eliminar hasta el cacahuete? Desmienten los médicos: estos tres grupos de alimentos sí alteran la presión arterial

En la mesa familiar aparece un plato de cacahuetes fritos, crujientes y aromáticos. Sin embargo, muchas personas con hipertensión apartan inmediatamen...

Jul 18, 2026

¿Es el jengibre un enemigo del corazón? Médicos aclaran el mito y recomiendan 8 alimentos clave para protegerlo

El corazón, como principal bomba del sistema circulatorio, es un órgano cuya salud determina en gran medida la calidad y longevidad de la vida. En los...

Jul 14, 2026

¿La siesta puede elevar la presión arterial? Los médicos advierten: quienes tienen hipertensión deben evitarla sin supervisión médica

El sol de la tarde entra por la ventana y, casi sin darse cuenta, muchas personas sienten una irresistible necesidad de cerrar los ojos unos minutos. ...

Jul 08, 2026

¿Qué ocurre si los pacientes con cardiopatía isquémica duermen la siesta a diario? Los médicos identifican cuatro cambios clave

El sol de la tarde filtra suavemente por las cortinas, y una sensación de somnolencia se instala naturalmente en muchos. Sin embargo, para quienes pad...

Jul 07, 2026