امسح لإضافة WeChat والتواصل معنا
31 مقالات
في رحلة العيش مع ارتفاع ضغط الدم، يُلاحظ أن بعض المرضى يتجاوزون الستين بسلاسة ويصلون إلى عمر متقدّمٍ بصحة جيدة، بينما يعاني آخرون من مضاعفات مبكرة تُع...
يُعَدّ قياس ضغط الدم في المنزل عادةً شائعةً لدى كثيرٍ من الأسر العربية، حيث يطمئن الكثيرون عند رؤية القراءات ضمن النطاق «الطبيعي» المتعارف عليه. لكن م...
في صباحٍ هادئ، يجلس رجلٌ في السبعين من عمره أمام طاولة الإفطار، يمسك بكوبٍ من الماء الدافئ بيدٍ ثابتة، وعيناه تعبّان عن هدوءٍ داخليٍّ عميق. لم يُنفق ه...
ظهور سهمٍ يشير إلى ارتفاع مستوى الكرياتينين في تقرير الفحص الطبي يُحدث قلقًا فوريًّا لدى كثيرين، وقد يدفع البعض إلى تجنب أطعمة مثل البروكلي دون استشار...
يُعَدّ الخيزران الطازج من الخضروات المحبوبة في العديد من المطابخ، بفضل نكهته المنعشة وقوامه المقرمش. لكن انتشر مؤخرًا على وسائل التواصل الاجتماعي وهمٌ...
في مطبخ كل بيت، تقبع علبة الملح الصغيرة على رفٍّ هادئ، لا تلفت الانتباه غالبًا، وكأنها مجرد عنصرٍ ثانويٍّ في تحضير الطعام. لكن هذا المكوِّن البسيط يحم...
رائحة الطعام المنبعثة من المطبخ ليست مجرد مؤشر على وجبة جاهزة، بل هي رمزٌ دافئٌ للعائلة والحنان. فكثيرٌ من الآباء والأمهات يقضون سنوات عمرهم أمام المو...
يُلاحظ في الحياة اليومية أن بعض كبار السن، رغم عدم تجاوزهم سنّاً متقدمة نسبياً، يبدأون فجأةً في فقدان القدرة على التذكّر: يضعون مفتاح المنزل ثم ينسون ...
تُشكِّل السكتات الدماغية تهديدًا صامتًا يزداد انتشاره في مجتمعاتنا، حيث يُعاني العديد من الأسر من صدمة مفاجئة عند وفاة فردٍ في منتصف العمر جرّاء حادثة...
في عيادات الأمراض القلبية الوعائية، يُصادَف أحيانًا مرضى يعانون من ارتفاع ضغط الدم المزمن منذ سنواتٍ عديدة، دون أن يتعرّضوا لأي حدث وعائي دماغي خطير م...
في حياتنا اليومية، تكمن مخاطر صحية غير مرئية في عادات بسيطة نمارسها دون وعي، وتتراكم آثارها السلبية تدريجيًّا على مدى سنوات. ومن أبرز الأعضاء الحساسة ...
يُعَدُّ ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض المزمنة انتشاراً في العالم، وهو عامل خطر رئيسي للسكتات الدماغية والنوبات القلبية وفشل الكلى. لكن ما قد يغفله ك...