#ارتفاع سكر الدم بعد الوجبات

11 مقالات

تحذير لمرضى السكري: الاعتماد الكلي على الأرز الأبيض والدقيق الأبيض يُجهد البنكرياس.. أضف البقوليات لاستقرار مستويات السكر!

يُعاني كثير من الأشخاص، بعد إجراء الفحوصات الدورية، من اضطراب في قراءات سكر الدم المُسجَّلة في التقارير الطبية، فيشعرون بالقلق رغم اتباعهم نظاماً غذائ...

لا تُلقِ باللّومَ فقط على السكر الأبيض.. هذا «قاتلٌ خفيٌّ» يُدمِّر البنكرياس أكثر منه، ويستهلكه الكثيرون يوميًّا دون أن يدروا!

يُنظر إلى السكر الأبيض عادةً في النظام الغذائي اليومي على أنه العامل الرئيسي المسؤول عن تقلبات مستويات الجلوكوز في الدم، لذا يركّز الكثيرون عند محاولة...