لا تبحث عن أعذارٍ بعد اليوم! تمرينٌ عنيفٌ مدته ١٠ دقائق يُعيد برمجة الدم فعليًّا
يُعاني الكثيرون من عبء الوقت، فيبرّرون عدم ممارستهم للنشاط البدني بقولهم: «لا أملك وقتًا كافيًا للرياضة». وغالبًا ما يتصورون أن التمرين لا يكون فعّالً...
#الخلايا القاتلة الطبيعية
4 مقالات
الوقاية من السرطان لا تكمن في أطعمة محددة.. بل في الالتزام اليومي بـ ٦ عادات صحية
تنتشر في وسائل التواصل الاجتماعي مزاعمٌ متكررة حول قدرة أطعمة معينة — مثل البصل والفلفل الحار — على الوقاية من السرطان، لكن الحقائق العلمية تُظهر أن ه...
اكتشاف خمس سمات مشتركة لدى مرضى سرطان الثدي بعد تشريح عددٍ من المتوفَّين جرّاء المرض
مع قدوم الربيع وازدهار الأزهار، تتجدد في أذهاننا صورة الحياة وقيمتها الغالية. لكن ما لا يدركه الكثيرون أن الجسم البشري يُرسل أحيانًا إشارات تحذيرية «ص...
رجلٌ في الخمسينات من عمره يُصاب بسرطان الرئة رغم انتظام نمط حياته وممارسته الرياضة بانتظام.. والسبب مرتبط بالحالة النفسية
من يتصوّر أن رجلاً في منتصف العمر، يمارس الجري صباحاً بانتظام، ويحرص على نظام غذائي متوازن خالٍ من التدخين والكحول، قد يُشخص بإصابته بسرطان الرئة؟ قصة...