«المشي أكثر» قد يكون ضارًّا بعد سن 72 عامًا.. نصائح طبية ذهبية لتجنب الإصابات وتحسين الجودة الحياتية
في الحدائق العامة، يُلاحظ كثيرون من كبار السن الذين تجاوزوا سن الثانية والسبعين وهم يمارسون المشي بانتظام، وكأنه طقس يومي لا يُفوَّت. ويُفترض لدى البع...