تحذير لمرضى السكري: تجنّبوا هذه الأطعمة الستة في وجبة الإفطار — حتى لو كانت «العوامة» خيارًا أفضل!
يُعَدّ وجبة الإفطار من أكثر الوجبات تأثيرًا في تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم لدى مرضى السكري، بل وقد تكون أول قطعة طعام تتناولها بعد الاستيقاظ هي الم...