أربعة آلام تُنذِر مرضى السكري بخطر الوفاة المبكرة.. اعرفها واحذرها قبل فوات الأوان
يُعاني كثير من كبار السن، ولا سيما المصابين بارتفاع مستويات السكر في الدم، من آلامٍ غامضة تظهر فجأة في أماكن مختلفة من الجسم: أحيانًا تشبه وخز الإبر، ...
#فرط سكر الدم
106 مقالات
السبب الرئيسي لتسارع شيخوخة الرجال يمرُّ دون أن ينتبه إليه الكثيرون — والحرمان من النوم ليس سوى السبب الثامن!
يُخطئ الكثيرون حين يربطون شيخوخة الرجل ارتباطًا حصريًّا بالسهر، فيظنون أن تجنُّب النوم المتأخر كفيلٌ بإطالة شبابهم إلى ما لا نهاية. والحقيقة أن السهر ...
تغيرات في القدم قد تكون إنذارًا مبكرًا لارتفاع السكر: الجلوكوز يترك آثاره على أقدامك!
يُعَدّ القدمان مرآةً دقيقة لصحة الجسم ككل، خاصةً عند الأشخاص المعرّضين لاضطرابات التمثيل الغذائي مثل ارتفاع مستويات السكر في الدم. فبينما ينشغل الكثير...
السكريّون لا يحرمون من الحليب.. لكن عليهم تجنُّب هذه المشروبات الثلاثة!
يُعاني كثيرٌ من المصابين باضطرابات سكر الدم من قلقٍ مفرط تجاه بعض المشروبات التي يُفترض أنها «صحية»، فيبتعدون عن الحليب مثلاً رغم فوائده الغذائية الظا...
هل ترتفع نسبة السكر في دمك؟ انتبه لهذه العلامات الأربعة في يديك — فقد يكون ذلك إنذارًا مبكرًا لمرض السكري!
يُعَدُّ اليَدُ نافذةً صامتةً على صحة الجسم، إذ تُظهر تغيُّراتٍ دقيقةً في وظائف الأعضاء قبل ظهور أعراضٍ واضحةٍ في مناطق أخرى. فبينما يركِّز الكثيرون عل...
السبب الرئيسي لارتفاع ضغط الدم ليس الملحَ كما يُشاع.. بل مادةٌ أخرى توجد في أطعمة شائعة!
يُعاني كثير من الأشخاص، خصوصًا من كبار السن، من ارتفاع ضغط الدم رغم التزامهم بحمية غذائية «منخفضة الملح»، بل وقد يمتنعون تمامًا عن المخللات والوجبات ا...
هل الشاي «قاتل» لمستوى السكر في الدم؟ نصيحة طبية عاجلة: تجنب هذه الأنواع الخمسة من الشاي إذا أردت الحفاظ على استقرار سكرك
في ظل انتشار العادات الغذائية التي يُفترض أنها «صحية»، يُعد شرب الشاي جزءاً لا يتجزأ من الروتين اليومي للكثيرين، خصوصاً في فترات ما بعد الظهر حين تنسك...
حكة في هاتين المنطقتين قد تكون إنذارًا مبكرًا لمرض السكري — لا تتجاهلها!
يُعاني الكثيرون من حكة جلدية عابرةٍ تُعزى غالبًا إلى جفاف الطقس أو احتكاك الأنسجة الصناعية أو لدغات الحشرات، فيكتفي البعض بفرك المنطقة المُصابة أو است...
كل مرة تتناول فيها هذه الأطعمة الخمسة.. تقرّب جلطة الدماغ أكثر! تحذير طبي عاجل
تُعَدُّ الوجبات الدافئة التي تُقدَّم على المائدة تعبيرًا صادقًا عن الحب والعناية الأسرية، لكنها قد تتحول إلى خطرٍ صامتٍ على صحة الأوعية الدموية لدى فئ...
ارتفاع السكر في الدم بعد الأكل: هذه العلامات الثلاث قد تُنذِر بسوء التحكم — وإذا غابت، فهذا مؤشرٌ طيب!
بعد تناول الوجبة، يشعر البعض بالانتعاش والنشاط، بينما يعاني آخرون من النعاس الشديد أو أعراض جسدية مزعجة تُنبِّه إلى اضطرابات في استقلاب السكر. ولهذا، ...
سيدة في الثانية والخمسين من عمرها تُصاب فجأةً بضعفٍ في الأطراف بسبب عادات غذائية خاطئة.. وخبراء يحذّرون من أربعة أنواع من الأطعمة
في ظهيرة دافئة، جلست السيدة وانغ البالغة من العمر ٥٢ عامًا على أريكة غرفة المعيشة تُحيك سترة صوفية، ففجأة شعرت بوخزٍ خفيف في أصابع يديها، ثم انزلقت ال...
ارتباط محتمل بين ارتفاع السكر في الدم وعادات الاستيقاظ المبكر.. وهذه الأنشطة الصباحية الأربعة يجب أن يتجنبها مَن يعانون من ارتفاع مستويات الجلوكوز
مع بزوغ فجر كل يوم، يبدأ الجسم في الانتقال التدريجي من حالة الراحة الليلية إلى النشاط الصباحي. وهذه الفترة الصباحية تكتسب أهمية بالغة لمن يعانون من ار...