أفعالٌ يوميّةٌ تُدمِّر الكلى دون أن تدري — والحرمان من النوم ليس أخطرها!
يُعاني كثير من الأشخاص من وَهْمٍ شائعٍ حول حماية الكلى: فيتجنّبون شرب الماء مساءً خوفًا من إرهاقها، ويحرصون على النوم قبل الساعة العاشرة لتفادي «إتلاف...
#الترشيح الكبيبي
9 مقالات
لماذا يزداد انتشار مرض الفشل الكلوي؟ أربعة عوامل خطر يجب تجنبها لحماية كليتيك
تُعَدُّ الكلى عضوين صامتين في جسم الإنسان، تؤديان وظيفة حيوية يوميةً دون أن تُطلِعا الجسم على معاناتهما؛ فهي تُرشِّح الدم باستمرارٍ وتتخلَّص من الفضلا...
التقليل من الملح ليس ترفًا طبيًّا: كلما زاد استهلاك مرضى الكلى للملح، ازدادت الأعباء على القلب والكلى
يُعَدُّ تقليل استهلاك الملح من أبرز التوصيات الطبية لمرضى الكلى وأمراض القلب، ليس كإجراء وقائي بسيط، بل كجزء جوهري من خطة العلاج نفسها. فبينما يرى الب...
ارتفاع الكرياتينين لا يعني حظر البروكلي! أطباء يوضحون الأطعمة الحقيقية التي يجب تجنبها
ظهور سهمٍ يشير إلى ارتفاع مستوى الكرياتينين في تقرير الفحص الطبي يُحدث قلقًا فوريًّا لدى كثيرين، وقد يدفع البعض إلى تجنب أطعمة مثل البروكلي دون استشار...
تحذير طبي: الأعراض المبكرة لأمراض الكلى ليست كثرة التبول، بل هذه العلامات الأربع التي تُهمَل غالبًا!
غالبًا ما تُهمَل الإشارات التي يُرسلها الجسم، خصوصًا عندما تكون خفيفة أو غير مألوفة. فعندما يسمع الناس عبارة «مشاكل في الكلى»، يتبادر إلى أذهانهم على ...
تحذير طبي عاجل: أخطر ما يُفاقم أمراض الكلى ليس الجلوس لفترات طويلة، بل هذه العادات الشائعة التي يتجاهلها الكثيرون!
الكلى عضوٌ حيويٌّ في جسم الإنسان، تؤدي وظيفةً أساسيةً في تنقية الدم من السموم والفضلات الأيضية، وتشارك في تنظيم ضغط الدم وتوازن السوائل والكهارب. ورغم...
إنقاذ مرضى الكلى: دراسة تكشف أن تناول هذه الخمسة أطعمة بانتظام يُثبّت مستوى البروتين في البول ويمنع ارتفاعه
عندما تظهر علامة السهم بجانب قيمة البروتين في البول في تقرير الفحص الطبي الروتيني، يشعر كثير من الأشخاص بالقلق والتوتر. ويعود هذا القلق إلى أن الكلى ت...
ارتفاع حمض اليوريك: هل التوقف عن التدخين أول خطوة ضرورية؟ هذه العواقب الثلاثة تهدد المدخنين المصابين بفرط حمض اليوريك!
يُعَدُّ ارتفاع حمض اليوريك في الدم (فرط حمض اليوريك) حالةً شائعةً تُهدِّد صحة المفاصل والكلى والقلب، ويُركِّز التوعية الصحية عادةً على ضرورة تجنُّب ال...
لماذا يزداد انتشار مرض الفشل الكلوي؟ خبراء يحذرون من الإفراط في تناول هذه الأطعمة الثلاثة لحماية الكلى
في مقهى صغير، التقطت أذناي عبارةً مُهمّةً طافت من طاولةٍ مجاورة: «ارتفعت نسبة الكرياتينين في تحليل الدم». كان الشابان يتناولان وجبةً من الدجاج المقلي ...