هل يُسمح لمَن يعانون ارتفاع الكوليسترول بتناول البطاطس؟ خبراء يحذرون من نوعين آخرين من الأطعمة النباتية ويؤكدون: المفتاح ليس الامتناع، بل التناول الصحيح
يُعاني كثير من الأشخاص عند اكتشاف ارتفاع مستويات الدهون في الدم (الكوليسترول والثلاثي الغليسيريد) في تقارير الفحوصات الدورية من قلقٍ شديد، فيسارعون فو...