الطماطم تُبطئ «صدأ» الدماغ: فوائد مذهلة تفوق التوقعات
في أسواق الخضراوات، تلفت الطماطم الحمراء الزاهية الانتباه دائمًا، فيدفعنا لاختيار عدة حبات منها دون تفكير. يُعرف الكثيرون طعمها الحامض الحلو، ويُقدّرو...
#الانحدار المعرفي
12 مقالات
العلماء يكشفون عوامل غذائية تزيد خطر الزهايمر لدى كبار السن — وهذه العادات الثلاثة يجب تصحيحها فورًا
في أجواء دافئة تجمع العائلة حول مائدة الطعام، تبدو اللحظة مثالية للترابط والراحة. لكن ما قد يبدو عاديًّا أو حتى مُرضيًا للكبار في السن قد يحمل في طيّا...
هل تؤثر فصيلة الدم على سرعة شيخوخة الدماغ؟ وكيف ترتبط بأنواعها بخطر الإصابة بالزهايمر؟
في أحاديث المساء الهادئة بين أفراد الأسرة، تظهر أحيانًا تساؤلاتٌ عن الصحة تُطرح ببراءةٍ لكنها تحمل في طيّاتها قلقًا عميقًا: هل نوع فصيلة الدم يُحدّد م...
لماذا يُصاب الإنسان بالزهايمر؟ أطباء يحذّرون: من الأفضل لعب الورق بدلًا من القيام بهذه العادات الخطرة!
لماذا يُصاب الإنسان بالزهايمر؟ أطباء يُحذّرون: من الأفضل أن تلعب الورق بدلًا من ارتكاب هذه العادات الخطرة على الدماغ مع تقدّم العمر، يلاحظ الكثيرون ت...
تناول الجوز بانتظام لمدة ثلاثة أشهر قد يُحدث تغيّرات ملموسة في بنية ووظيفة الدماغ
شارك شخصٌ تجربةً شخصيةً أثارت اهتمامًا واسعًا في الأوساط الطبية والتغذوية: بعد التزامه بتناول حفنة صغيرة من الجوز يوميًّا لمدة ثلاثة أشهر، لاحظ تحسُّن...
هل ترتبط الخرف الشيخوخي بأداء الأعمال المنزلية؟ طبيب يحذّر كبار السن فوق 65 عامًا من ثلاثة أنواع من المهام المنزلية
مع تقدُّم العمر، يظلُّ الكثيرون من كبار السن نشيطين في روتينهم اليومي، ويرغبون في مساعدة أبنائهم في الأعمال المنزلية، دافعين بمشاعر طيبة ورغبة صادقة ف...
هل يُسبَّب الزهايمر بالكسل؟ أطباء الأعصاب يحذرون: تجنَّب هذه الستة عادات بعد سن 55
يُعَدُّ سنُّ الخامسة والخمسين نقطة تحوُّلٍ حاسمةً في حياة الإنسان، حيث تبدأ التغيرات الفسيولوجية الدقيقة في الجسم، وتواجه وظائف الدماغ تحديات جديدة تت...
البروكلي يعود إلى الأضواء: فوائد مذهلة لكبار السن الذين يتناولونه بانتظام
أصبحت البروكلي، تلك الخضروات الصغيرة ذات اللون الأخضر الزاهي والشكل الشجري المميز، محط اهتمامٍ واسعٍ مؤخرًا في الأوساط الصحية والتغذوية، لا سيما بين ف...
السرّ الحقيقي للعمر المديد لا يكمن في التغذية أو النوم، بل في الحفاظ على ثلاث عوامل حاسمة بين سنّ ٦٢ و٦٧ عامًا
يُعدُّ العمر ما بين اثنتين وستين وسبع وستين سنة فترةً حرجةً في حياة الإنسان، لا تقلُّ أهميةً عن مراحل النمو أو الشباب، بل قد تكون أكثر حساسيةً من حيث ...
دراسة طبية: القيلولة اليومية لدى مرضى السرطان قد تُحدث ٧ تغيّرات إيجابية خلال أقل من ٦ أشهر
يُعتبر القيلولة النهارية ظاهرةٌ يوميةٌ مألوفةٌ عند كثيرٍ من الناس، ويُطلق عليها الشباب عبارةً ساخرةً تقول: «إذا لم أنم ظهرًا، أُنهار بعد الظهر». لكن م...
مرض الزهايمر
مرض الزهايمر هو اضطراب عصبي تدريجي يُصنَّف ضمن الخرفات التنكسية، ويتميز بتدهور مزمن في الوظائف الإدراكية مثل الذاكرة، والتفكير، واللغة، والسلوك، نتيجة...
الزهايمر ونقص الكولين: أطباء يُوصون بـ ٧ أطعمة أفضل من الذرة لتعزيز صحة الدماغ
قد سمعتَ من قبل عبارةً شائعةً تقول: «إن ضعف الذاكرة مع التقدّم في العمر أمرٌ طبيعي»، لكنَّ بعض حالات النسيان قد تكون إشاراتٍ مبكِّرةً لاضطراباتٍ صحيةٍ...