لتفادي النزيف الدماغي المرتبط بارتفاع ضغط الدم.. تجنّب هذه الأطعمة فورًا
على مائدة الإفطار، تُقدَّم وعاءٌ دافئ من المخللات مع الشوربة البيضاء، أو قد يرافق الغداء كوبٌ من الخمر القوي في المناسبات الاجتماعية؛ وهي عادات غذائية...
#حادثة وعائية دماغية
8 مقالات
الاستحمام قد يؤثر على طول العمر! أطباء يحذرون كبار السن: بعد سن 55، تجنب هذه الممارسات الثلاثة أثناء الاستحمام
يُعَدّ الاسترخاء تحت تيار الماء الدافئ لحظةً محبَّبةً لدى كثيرٍ من الناس بعد يومٍ متعب، لكن هذه العادة اليومية البسيطة قد تحمل مخاطر صحية غير مرئية لك...
ارتباط مفاجئ بين ارتفاع ضغط الدم وقيلولة الظهيرة: أطباء يحذرون المصابين بارتفاع الضغط من أخذ قيلولة عشوائية!
في منتصف النهار، حين تغمر أشعة الشمس الدافئة غرف العمل أو المنازل، يشعر الكثيرون بالرغبة في أخذ قيلولة خفيفة لاستعادة النشاط والتركيز. لكن هذه العادة ...
ما نوع ارتفاع ضغط الدم الأكثر خطورة؟ انتبه لهذه الأنواع الأربعة — أيُّها ينطبق عليك؟
تتفق الأرقام التي تظهر على جهاز قياس ضغط الدم مع نبضات القلب عند الملايين من الأشخاص، لكنها قد تحمل في طيّاتها إنذاراتٍ صامتةً لا ينتبه إليها الكثيرون...
بعد الستين: احذر هذه الممارسات الخطرة في المنزل— فالراحة الآمنة أولوية قصوى!
مع بلوغ سن الخامسة والستين، يمر الجسم بتحولات فسيولوجية تدريجية تؤثر في وظائفه الأساسية؛ فتقل مرونة الأوعية الدموية، وتضعف كثافة العظام، وتتباطأ سرعة ...
هل تناول العشاء يقلل خطر الإصابة بالسكتة الدماغية؟ دراسة تُثير التساؤلات حول العلاقة بين وجبة المساء والصحة العصبية
هل تشعر بجوعٍ مفاجئ أثناء التصفح الليلي لهاتفك الذكي؟ وهل تتساءل إن كان من الأفضل أن تنهض لتتناول قطعة بسكويت أم أن تصبر حتى الفجر؟ قد يبدو هذا القرار...
تنبيه طبي: هؤلاء الأشخاص الذين يعيشون حتى سن التسعين غالبًا ما يبدأون، بعد بلوغهم الستين، في الالتزام بست عادات صحية أساسية
الوصول إلى سن التسعين لم يعد حلمًا بعيد المنال، بل أصبح واقعًا يعيشه عددٌ متزايد من الأشخاص حول العالم. وبتحليل أنماط الحياة لدى هؤلاء المعمّرين، يتضح...
ضغط الدم ١٦٠ ليس بالضرورة مرضًا! أطباء: هذا الرقم قد يكون طبيعيًّا لكبار السن فوق الـ٦٠ عامًا
عندما يرى شابٌ رقم ١٦٠ على جهاز قياس ضغط الدم، غالبًا ما ينتابه القلق فورًا: «أليست هذه القيمة مؤشرًا على خطر انفجار الأوعية الدموية؟» لكن التسرّع في ...