كسر عظم العضد
الكسر في عظم العضد هو إصابة تُحدث انقطاعًا في استمرارية عظم العضد، وهو العظم الطويل الذي يمتد من الكتف إلى المرفق، وغالبًا ما ينتج عن صدمات قوية مثل ا...
#صحة العظام
3 مقالات
الكسر العظمي
الكسر العظمي هو إصابة شائعة تحدث نتيجة لصدمة ميكانيكية أو ضغط زائد على العظم، وقد يشمل كسورًا بسيطة غير منزاحة أو معقدة منزاحة، أو حتى كسور مفتوحة تتط...
ثمانية أنواع من الوجبات الخفيفة المفيدة للمسنين تعزز القوة والصحة
من قال إن الوجبات الخفيفة هي حكر على الشباب فقط؟ يمكن للبالغين وكبار السن أيضًا الاستمتاع بوقت ممتع وصحي مع الوجبات الخفيفة! مع تقدم العمر، تتغير احت...