من هم الأشخاص الأقل عُرضةً للإصابة بالسرطان؟ اكتشف الصفات المشتركة بينهم!
في محادثاتنا اليومية بعد الوجبات، نجد أنفسنا دائمًا نتساءل: ما السر وراء صحة بعض الأشخاص الذين يكادون لا يُصابون بالأمراض الخطيرة، بينما يعاني آخرون م...
#الساعة البيولوجية
4 مقالات
هل العنب يُعزِّز النوم أم يُعطله؟ هل يُسمح لمرضى الأرق بتناوله؟
يُعاني الكثيرون من اضطرابات النوم المزمنة، مثل صعوبة الاستغراق في النوم رغم التعب الشديد، أو الاستيقاظ المتكرر خلال الليل، أو الشعور بالإنهاك عند الفج...
النساء اللواتي يشيخن ببطء عادةً ما يتّبعن ٧ عادات صحية.. وجود ٣ منها أو أكثر مؤشر إيجابي على صحتك!
هل لاحظتِ وجود نساءٍ في محيطك يبدون أصغر سنًّا من أعمارهن الحقيقية، رغم اشتراكهن معك في العمر نفسه؟ لا يعتمدن على كريمات باهظة الثمن ولا على إجراءات ت...
أنت محظوظٌ إذا امتلكتَ هذه الخمسة صفات: قد تكون جسمك «منيعًا» ضد السرطان!
هل لاحظت يوماً أن بعض الأشخاص نادراً ما يزورون العيادات أو المستشفيات؟ فهم يكادون لا يصابون بالإنفلونزا أو نزلات البرد، بل ويُفاجَأون في الفحوصات الدو...