نصائح أطباء الأورام: ٥ عادات يومية قد تُحسّن فرص البقاء على قيد الحياة لدى مرضى السرطان
في ممرات المستشفيات، يُرى أحيانًا رجلٌ في منتصف الخمسينيات من عمره يحمل تقرير الفحوصات الدورية بابتسامة هادئة على وجهه. فقد تم تشخيص إصابته بورم خبيث ...
#القلق
5 مقالات
ما السمات المشتركة بين مرضى السرطان الذين يعيشون لفترة طويلة جدًّا بعد التشخيص؟
في رحلة الصحة الطويلة، ينجح بعض الأشخاص في العيش مع الأمراض المزمنة أو التحديات الصحية بانسجامٍ ملحوظ، محافظين على جودة حياةٍ عاليةٍ ووظائف جسدية ونفس...
فوائد مذهلة للمصابين بارتفاع ضغط الدم من المشي اليومي المنتظم
في وسط الزحام اليومي للمدن، يعاني كثير من الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم من القلق المستمر، ويبحثون عن حلول معقَّدة ومكلفة لضبط حالتهم الصحية. لكن ا...
دراسة تكشف: مرضى السرطان الذين يعيشون لفترة أطول غالبًا ما يتوقفون عن أربع عادات بعد التشخيص
في ممر إحدى المستشفيات، تجلس سيدة في الستينيات من عمرها تتحدث بهمس خفيف مع زميلة لها في الغرفة، وتلمع في عينيها ابتسامة هادئة لا تشوبها شائبة قلقٍ أو ...
إرهاق الجسم إلى حدٍّ يُوقف فيه الأعضاء عن العمل: أنتَ الشخص الوحيد الذي يتحمَّل كل الضغوط بصمت!
في عالمٍ يتسارع فيه الإيقاع اليومي، يُهمِل الكثيرون إشارات التعب التي تُرسلها أجسامهم، مكتفين بـ«التحمل» كوسيلةٍ للتكيف مع ضغوط الحياة. لكن هذا التحمل...