السبب الرئيسي لتسارع شيخوخة الرجال يمرُّ دون أن ينتبه إليه الكثيرون — والحرمان من النوم ليس سوى السبب الثامن!
يُخطئ الكثيرون حين يربطون شيخوخة الرجل ارتباطًا حصريًّا بالسهر، فيظنون أن تجنُّب النوم المتأخر كفيلٌ بإطالة شبابهم إلى ما لا نهاية. والحقيقة أن السهر ...