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这样晒，骨就废了！医生：晒太阳时不注意3点，是在给骨挖坑

你肯定听说过晒太阳补钙的神话，但有没有想过，晒太阳也可能变成一场骨骼灾难？没错，晒对了是养生，晒错了就是伤身。那些躺在沙滩上晒成"小龙虾"的人，可能正在悄悄为自己的骨质疏松埋下伏笔。一、阳光下的隐形杀手1、紫外线过度摄入皮肤接触阳光时会合成维生素D，但过量紫外线会激活破骨细胞。破骨细胞活跃度超出正...