每年因摔倒骨折的老人不在少数，提醒：不管身体好坏，记住4不干
想象一下，同样摔一跤，有的人拍拍灰就起来了，有的却要卧床好几个月。对很多上了年纪的人来说，骨骼就像风吹日晒后的老房子，看着完好，其实已经不如从前。春天潮湿的地面，再加上身体机能的自然变化，让老年人成为骨折的高风险人群。一、不要忽视日常补钙1、饮食补钙有讲究说到补钙，很多人第一时间想到的是喝骨头汤。...
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