كبار السن معرّضون للكسور جرّاء السقوط سنويًّا.. تذكّروا: مهما كانت صحتكم جيّدة، ابتعدوا عن هذه الممارسات الأربعة!
تخيل معي أن شخصين يتعثران في نفس المكان، فينهض أحدهما فوراً بعد تنظيف الغبار عن ملابسه، بينما يبقى الآخر مُرتهناً بالسرير لعدة أشهر بسبب كسرٍ عظمي. هذ...