Пять простых изменений в образе жизни, которые помогут избежать диабета
В повседневной жизни существует множество, казалось бы, незначительных привычек, которые постепенно нарушают метаболический баланс организма. Многие л...
#рафинированные углеводы
4 статей
Новый взгляд на причины рака кишечника: фастфуд и чипсы не виноваты — учёные назвали настоящую «опасную» группу продуктов
Здоровье кишечника — это фундамент общего самочувствия и долголетия. Многие считают, что главная угроза для пищеварительной системы — это жареная пища...
Какие продукты стоит исключить при первых признаках повышенного сахара в крови
Повышенный уровень глюкозы в крови, зафиксированный при рутинном медицинском осмотре, часто вызывает у пациентов тревогу и поспешные решения — от неме...
Не только сахар: скрытый убийца поджелудочной железы, который мы едим каждый день
Сахароза часто считается главным виновником резких колебаний уровня глюкозы в крови — и это неудивительно: сладости, газированные напитки и десерты де...