Овощи с рекордным содержанием пуринов: почему они опасны для пациентов с гиперурикемией
На столе — разнообразные блюда, и для тех, кто следит за уровнем мочевой кислоты, морепродукты давно стали «красной зоной». Всем известно: устрицы, кр...
#пурины
8 статей
Бульон из костей не укрепляет кости: 4 продукта, которые действительно помогают предотвратить остеопороз
Многие россияне, готовя домашний бульон, инстинктивно кладут в кастрюлю крупные куски костей — в надежде получить «молочно-белый» отвар, якобы насыщен...
Подагра: насколько сильна боль и какие 6 пищевых привычек стоит изменить, чтобы её облегчить
Ночью вас внезапно будит острая, нестерпимая боль в большом пальце ноги — как будто его сжимают раскалёнными клещами. Даже лёгкое прикосновение просты...
Врачи рекомендуют людям с гиперурикемией ежедневно есть варёные яйца — это может привести к четырём заметным улучшениям
Гиперурикемия — распространённая проблема, затрагивающая миллионы взрослых по всему миру. Повышенный уровень мочевой кислоты в крови не только повышае...
Можно ли есть яйца при гиперлипидемии? Врачи назвали шесть продуктов, от которых стоит отказаться
Люди с нарушениями липидного профиля — повышенным холестерином, триглицеридами или атерогенным коэффициентом — часто избегают яиц, считая их главным в...
«Пуриновые чемпионы» на вашем столе: продукты, в которых его ещё больше, чем в мясе и морепродуктах — избыток провоцирует подагру
Многие пациенты с подагрой уверены: стоит исключить из рациона крабов, омаров и жирное мясо — и болезнь отступит. Однако такая позиция ошибочна. На са...
Три продукта, которые снижают уровень мочевой кислоты: почему их особенно важно включать в рацион пожилых людей
Повышенный уровень мочевой кислоты в крови — не просто лабораторная находка, а серьёзный фактор риска развития подагры, нефролитиаза, хронической боле...
«Король пуринов» раскрыт: врачи назвали четыре продукта, от которых стоит отказаться при подагре
При приступе подагры даже лёгкое прикосновение к суставу может вызывать острую, жгучую боль — как будто по коже бегут иголки. И если вы думаете, что п...