Caldo de ossos não previne osteoporose: aposte nestes quatro alimentos ricos em cálcio
Muitas famílias brasileiras têm o hábito de preparar caldos com ossos — especialmente durante o inverno ou em momentos de convalescença — acreditando ...
#purinas
18 artigos
Gota: quão intensa é mesmo essa dor? Especialistas alertam para seis hábitos alimentares que vale a pena mudar para aliviar os sintomas
Acordar no meio da noite com uma dor lancinante no dedo do pé — como se fosse apertado por um alicate em brasa — é uma experiência que muitos adultos,...
Médicos recomendam ovos cozidos diários para pacientes com hiperuricemia — quatro benefícios comprovados
O ácido úrico elevado afeta milhões de adultos em todo o mundo, muitos dos quais enfrentam dores articulares, risco aumentado de gota e complicações r...
Pacientes com hipercolesterolemia devem evitar estes 6 alimentos — ovos estão na lista?
Indivíduos com dislipidemia frequentemente adotam restrições alimentares excessivas — especialmente ao se deparar com alimentos nutritivos como o ovo ...
Bambu é vilão da pressão arterial? Especialistas alertam: hipertensos devem evitar esses 6 alimentos
For many people with hypertension, bamboo shoots—a springtime delicacy prized for their crisp texture and earthy flavor—have long been unfairly demoni...
Evitar molho de ostras e pasta de soja realmente reduz o ácido úrico? Cuidado com as modas: a verdade pode surpreender!
É comum ouvir, em conversas informais ou nas redes sociais, afirmações categóricas sobre alimentação e saúde — como a ideia de que eliminar molho de o...
Alimentos surpreendentemente ricos em purinas — alguns superam carnes e frutos do mar e podem desencadear crises de gota
Muitas pessoas associam imediatamente a gota ao consumo excessivo de carnes gordurosas, frutos do mar ou crustáceos — como camarão e caranguejo — e ac...
Três alimentos que ajudam a controlar o ácido úrico — especialistas recomendam para idosos e pessoas na meia-idade
O ácido úrico elevado é uma condição silenciosa, mas potencialmente prejudicial à saúde — especialmente em adultos mais velhos. Assim como uma torneir...
Médicos alertam: pacientes com uremia devem evitar estes quatro alimentos — por mais saborosos que sejam
Muitas pessoas acreditam que evitar doces e frituras é suficiente para proteger os rins, mas há verdadeiros “assassinos silenciosos” na mesa — especia...
“Rei das purinas” identificado: médicos alertam para 4 alimentos que devem ser evitados por quem quer prevenir a gota
É verdade que, durante uma crise de gota, até mesmo uma leve brisa sobre a articulação pode provocar uma dor lancinante — como se agulhas estivessem p...
Por que a uremia está cada vez mais comum? Evite estes três alimentos — seus rins vão agradecer
Em uma cafeteria movimentada da cidade, duas jovens discutiam seus exames laboratoriais. A frase “creatinina elevada” chamou a atenção — ao lado delas...
Três temperos com altíssimo teor de purinas aumentam risco de gota e insuficiência renal — evite-os
Com a chegada da primavera, muitos brasileiros aproveitam as noites mais amenas para refeições ao ar livre, churrascos e petiscos — mas poucos percebe...