Три продукта, резко повышающие сахар в крови: врачи предупреждают пожилых людей
Многие люди среднего и пожилого возраста, получив результаты профилактического обследования, с тревогой замечают повышенный уровень глюкозы в крови — ...
#картофель
14 статей
Пять овощей, которые «забивают» сосуды: миф о «лёгкой» пище при гиперлипидемии
Пациентка 50–60 лет, обнаружив при профилактическом обследовании повышенный уровень липидов в крови, радикально изменила рацион: полностью исключила м...
Неожиданное открытие: картофель на ужин помогает быстро сбросить вес
Многие люди, стремясь снизить вес, отказываются от углеводов на ужин — например, полностью исключают крупы и хлебобулочные изделия. Однако такой подхо...
Четыре растительных продукта, которые диабетикам лучше ограничить — проверьте, не употребляете ли вы их слишком часто
Многие пациенты с нарушениями углеводного обмена ошибочно полагают, что переход на вегетарианское питание автоматически обеспечит стабильный уровень г...
Можно ли есть картофель при гиперлипидемии? Врачи назвали ещё два «растительных» продукта, от которых стоит воздержаться
Многие пациенты, получив результаты лабораторных анализов с повышенным уровнем липидов в крови, сразу же начинают радикально менять рацион: отказывают...
Врачи предупреждают диабетиков: кроме риса, стоит ограничить ещё пять продуктов
Контроль уровня глюкозы в крови — неотъемлемая часть профилактики и управления метаболическими нарушениями, особенно у лиц с преддиабетом, сахарным ди...
Уровень сахара в крови не снижается? Сладкое — лишь вторая причина: настоящий «враг» — продукт, который едят почти все диабетики
В повседневной практике эндокринологов нередко встречаются пациенты среднего возраста — например, мужчины и женщины 50–60 лет, которые строго избегают...
Постоянно высокое давление? Возможно, виноват дефицит калия — 4 продукта, которые помогут нормализовать АД
В клинической практике нередко встречаются пациенты старше 50 лет, ведущие здоровый образ жизни: соблюдающие умеренность в питании, избегающие избытка...
Почему картофель — не враг, а союзник при сахарном диабете: как и сколько его есть?
Многие пациенты с сахарным диабетом слышали, что картофель можно включать в рацион, но не знают, как это делать правильно. На первый взгляд обыденный ...
Внимание, диабетики: эти «здоровые» растительные продукты могут резко повысить сахар в крови!
Многие считают вегетарианство залогом здоровья, однако некоторые овощи, кажущиеся безобидными, могут вызывать резкие скачки уровня глюкозы в крови. Од...
Помидоры вредны при диабете? Шесть овощей, от которых лучше отказаться, чтобы не поднять сахар
В последнее время в социальных сетях набирает обороты тревожный миф: помидоры якобы попали в «чёрный список» для пациентов с сахарным диабетом. Многие...
Правда ли, что регулярное употребление охлаждённого риса снижает сахар в крови и укрепляет кишечник?
Ходят слухи, что охлаждённый рис — настоящий «скрытый чемпион» здорового питания: в соцсетях всё чаще мелькают фото ланч-боксов с прохладным рисом, як...