Пересмотр рекомендаций по «семи десятым сытости» на ужин: три ключевых правила питания для людей старше 75 лет
Все мы слышали от пожилых родственников: «Ужин должен быть лёгким — не больше семи из десяти». Однако новейшие данные научных исследований ставят под ...