Больше шагов — меньше лет? Четыре вредных способа ходьбы, которые особенно опасны для пожилых Популярная в среде пожилых людей практика «оздоровительной ходьбы на десять тысяч шагов» может наносить скрытый вред здоровью. Реальные случаи — напри... Apr 04, 2026