Пить воду натощак вредно? Врачи развеяли миф и назвали правильное время для первого стакана
Утренний свет только начинает пробиваться сквозь оконные стёкла, и многие люди, едва открыв глаза, тянутся к стакану с водой на тумбочке и залпом выпи...
#слизистая желудочно-кишечного тракта
5 статей
Утро начинается не с булочки: 5 полезных завтраков для печени и желудка — польза для всей семьи
Утро начинается с завтрака — первого приёма пищи, который задаёт ритм всему дню. Однако в ряде российских семей по-прежнему распространена привычка ог...
Курильщикам старше 55 лет — пора бросать: врачи назвали четыре ситуации, когда сигарету категорически нельзя затягиваться
Когда сигаретный дым клубится между пальцами, многие считают курение привычкой, выработанной за десятилетия, — «от неё уже не избавиться, да и незачем...
Шесть научно подтверждённых преимуществ регулярного употребления молока для здоровья — от детей до пожилых
Утром, спеша на работу, мы часто выпиваем стакан тёплого молока — оно мягко пробуждает организм и дарит ощущение комфорта. А вечером, после напряжённо...
Тромбоцитопения: какие продукты строго запрещены — даже если очень хочется
Миф о том, что при тромбоцитопении нужно полностью исключить яйца из рациона, давно гуляет по социальным сетям — в «запретных» списках питания даже жа...